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Uma das mais antigas artes marciais do mundo, oriunda da Índia, tem como princípios básicos a alavanca, a base e o equilíbrio. No jiu-jitsu as diferenças físicas de peso e força tornam-se fatores secundários, na medida em que o nível técnico do aluno se aprimora. As técnicas do jiu-jitsu prezam pela suavidade e harmonia dos movimentos, aliados à sensibilidade e raciocínio rápido.
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